Laxfilé i vitvinsås
Ingredienser:
|
|||
Näringsvärde per 100g::
- Protein - 8.1 gram
- Fett - 12 gram
- Varav mättat fett - 4.2 gram,
- Kolhydrater - 1.7 gram
- Varav sockerarter - 0.6 gram
- Energi - 600 kj (140 kcal)
Överkänslighet:
- Gluten - Ja
- Laktos - Ja
- Fisk, Kräft-& Blötdjur - Ja
Fiskgratäng med mos
Ingredienser:
|
|||
Näringsvärde per 100g::
- Protein - 6.7 gram
- Fett - 4.6 gram
- Varav mättat fett - 3.1 gram
- Kolhydrater - 7.1 gram
- Varav sockerarter - 0.9 gram
- Energi - 420 kj (100 kcal)
Överkänslighet:
- Gluten - Ja
- Laktos - Ja
- Selleri - Ja
- Fisk, Kräft-& Blötdjur - Ja
Gratinerad lax med västerbottenost
Ingredienser:
|
|||
Näringsvärde per 100g::
- Protein - 9.1 gram
- Fett - 14 gram
- Varav mättat fett - 5.6 gram
- Kolhydrater - 1.6 gram
- Varav sockerarter - 0.7 gram
- Energi - 700 kj (170 kcal)
Överkänslighet:
- Gluten - Ja
- Laktos - Ja
- Selleri - Ja
- Fisk, Kräft-& Blötdjur - Ja
Kokt sej med äggsås
Ingredienser:
|
|||
Näringsvärde per 100g::
- Protein - 11 gram
- Fett - 5.4 gram
- Varav mättat fett - 2.8 gram
- Kolhydrater - 1.3 gram
- Varav sockerarter - 0.6 gram
- Energi - 400 kj (100 kcal),
Överkänslighet:
- Gluten - Ja
- Ägg - Ja
- Laktos - Ja
- Selleri - Ja
- Fisk, Kräft-& Blötdjur - Ja
Laxpudding
Ingredienser:
|
|||
Näringsvärde per 100g::
- Protein - 5 gram
- Fett - 7.7 gram
- Varav mättat fett - 4 gram
- Kolhydrater - 6.5 gram
- Varav sockerarter - 1.3 gram
- Energi - 490 kj (120 kcal)
Överkänslighet:
- Ägg - Ja
- Laktos - Ja
- Fisk, Kräft-& Blötdjur - Ja
skaldjurscreps
Ingredienser:
|
|||
Näringsvärde per 100g::
- Protein - 4 gram
- Fett - 15 gram
- Varav mättat fett - 7.8 gram
- Kolhydrater - 8.9 gram
- Varav sockerarter - 1.2 gram
- Energi - 750 kj (180 kcal)
Överkänslighet:
- Gluten - Ja
- Ägg - Ja
- Laktos - Ja
- Fisk, Kräft-& Blötdjur - Ja
Stekt strömming
Ingredienser:
|
|||
Näringsvärde per 100g::
- Protein - 13 gram
- Fett - 12 gram
- Varav mättat fett - 1.8 gram
- Kolhydrater - 14 gram
- Varav sockerarter - 0 gram
- Energi - 900 kj (220 kcal)
Överkänslighet:
- Gluten - Ja
- Fisk, Kräft-& Blötdjur - Ja
Panerad rödspätta
Ingredienser:
|
|||
Näringsvärde per 100g::
- Protein - 12 gram
- Fett - 9.7 gram
- Varav mättat fett - 0.9 gram
- Kolhydrater - 20 gram
- Varav sockerarter - 0.8 gram
- Energi - 900 kj (220 kcal)
Överkänslighet:
- Gluten - Ja
- Fisk, Kräft-& Blötdjur - Ja
Skaldjurslasagne
Ingredienser:
|
|||
Näringsvärde per 100g::
- Protein - 5.5 gram
- Fett - 11 gram
- Varav mättat fett - 5.9 gram
- Kolhydrater - 12 gram
- Varav sockerarter - 1.3 gram
- Energi - 700 kj (170 kcal)
Överkänslighet:
- Gluten - Ja
- Laktos - Ja
- Selleri - Ja
- Fisk, Kräft-& Blötdjur - Ja