Grillade grönsaker med quinoa
Ingredienser:
|
|||
Näringsvärde per 100g::
- Protein - 2.4 gram
- Fett - 2.3 gram
- Kolhydrater - 12 gram
- Varav sockerarter - 2.6 gram
- Energi - 350 kj (80 kcal)

Grekisk sallad
Ingredienser:
|
|||
Näringsvärde per 100g::
- Protein - 3.2 gram
- Fett - 7.6 gram
- Varav mättat fett - 3.3 gram
- Kolhydrater - 5.7 gram
- Varav sockerarter - 3.6 gram
- Energi - 450 kj (110 kcal)
Överkänslighet:
- Laktos - Ja

Grönsakssallad med tomat & gurka
Ingredienser:
|
|||
Näringsvärde per 100g::
- Protein - 0.9 gram
- Fett - 0 gram
- Kolhydrater - 2.7 gram
- Varav sockerarter - 2.4 gram
- Energi - 70 kj (17 kcal)

Pastasallad med kyckling
Ingredienser:
|
|||
Näringsvärde per 100g::
- Protein - 8.4 gram
- Fett - 3.4 gram
- Varav mättat fett - 1.2 gram
- Kolhydrater - 17 gram
- Varav sockerarter - 1.4 gram
- Energi - 550 kj (130 kcal)
Överkänslighet:
- Gluten - Ja
- Soja - Ja
- Laktos - Ja

Pastasallad med kyckling glutenfri
Ingredienser:
|
|||
|
Näringsvärde per 100g::
- Protein - 12 gram
- Fett - 3.2 gram
- Varav mättat fett - 1.4 gram
- Kolhydrater - 53 gram
- Varav sockerarter - 4 gram
- Energi - 1200 kj (290 kcal)
Överkänslighet:
- Soja - Ja
- Laktos - Ja

Pastasallad med ost & skinka
Ingredienser:
|
|||
|
|||
Näringsvärde per 100g::
- Protein - 6.7 gram
- Fett - 4.2 gram
- Varav mättat fett - 2.2 gram
- Kolhydrater - 16 gram
- Varav sockerarter - 1 gram
- Energi - 550 kj (130 kcal)
Överkänslighet:
- Gluten - Ja
- Laktos - Ja

Quinoa & mozzarella
Ingredienser:
|
|||
Näringsvärde per 100g::
- Protein - 6.7 gram
- Fett - 5.1 gram
- Varav mättat fett - 1.8 gram
- Kolhydrater - 16 gram
- Varav sockerarter - 3.9 gram
- Energi - 600 kj (150 kcal)
Överkänslighet:
- Laktos - Ja
- Selleri - Ja

Rödbetssallad med chévre & ruccola
Ingredienser:
|
|||
Näringsvärde per 100g::
- Protein - 5.1 gram
- Fett - 9.7 gram
- Varav mättat fett - 3.5 gram
- Kolhydrater - 10 gram
- Varav sockerarter - 8.5 gram
- Energi - 900 kj (220 kcal)
Överkänslighet:
- Laktos - Ja
- Senap - Ja
Rödbetssallad & quinoasallad med granatäpple
Ingredienser:
|
|||
Näringsvärde per 100g::
- Protein - 3.3 gram
- Fett - 6.9 gram
- Varav mättat fett - 1.6 gram
- Kolhydrater - 14 gram
- Varav sockerarter - 4.1 gram
- Energi - 700 kj (170 kcal)
Överkänslighet:
- Laktos - Ja

Tomat & mozzarella
Ingredienser:
|
|||
Näringsvärde per 100g::
- Protein - 7.1 gram
- Fett - 10 gram
- Varav mättat fett - 4.1 gram
- Kolhydrater - 4.4 gram
- Varav sockerarter - 2.1 gram
- Energi - 600 kj (140 kcal)
Överkänslighet:
- Laktos - Ja
- Selleri - Ja
- Senap - Ja

Vegetarisk bulgur
Ingredienser:
|
|||
Näringsvärde per 100g::
- Protein - 4.5 gram
- Fett - 4.8 gram
- Varav mättat fett - 1.7 gram
- Kolhydrater - 18 gram
- Varav sockerarter - 1.8 gram
- Energi - 600 kj (140 kcal)
Överkänslighet:
- Gluten - Ja
- Laktos - Ja

Vegetarisk pasta glutenfri
Ingredienser:
|
|||
Näringsvärde per 100g::
- Protein - 7.4 gram
- Fett - 4.4 gram
- Varav mättat fett - 1.9 gram
- Kolhydrater - 55 gram
- Varav sockerarter - 4.3 gram
- Energi - 1250 kj (300 kcal)
Överkänslighet:
- Laktos - Ja

Vegetarisk pasta
Ingredienser:
|
|||
Näringsvärde per 100g::
- Protein - 4.2 gram
- Fett - 4.7 gram
- Varav mättat fett - 1.7 gram
- Kolhydrater - 17 gram
- Varav sockerarter - 1.5 gram
- Energi - 550 kj (130 kcal)
Överkänslighet:
- Laktos - Ja
Grillade grönsaker
Ingredienser:
|
|||
Näringsvärde per 100g::
- Protein - 1.1 gram
- Fett - 1.1 gram
- Kolhydrater - 4.3 gram
- Varav sockerarter - 4.5 gram
- Energi - 150 kj (40 kcal)